{"id":2511,"date":"2022-02-07T13:00:27","date_gmt":"2022-02-07T12:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/?p=2511"},"modified":"2024-06-11T19:44:03","modified_gmt":"2024-06-11T17:44:03","slug":"6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails\/","title":{"rendered":"6 n\u00fctzliche Tipps gegen Spam-E-Mails"},"content":{"rendered":"<p>In Ihrer Mailbox gehen wichtige E-Mails in einem Meer von Spam-Nachrichten unter? Das muss nicht sein! Mit den folgenden Tipps sch\u00fctzen Sie sich vor unerw\u00fcnschten Nachrichten und gewinnen den \u00dcberblick zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n<p>Leider ist Spam nicht so lustig wie der Sketch von Monty Python, der den unerw\u00fcnschten Werbe-E-Mails ihren Namen gab. Tats\u00e4chlich hat sich der unerw\u00fcnschte Nachrichtenm\u00fcll zu einer echten Plage entwickelt. So zeigt eine aktuelle Messung der Antiviren-Experten von <a href=\"https:\/\/securelist.com\/spam-and-phishing-in-2020\/100512\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/securelist.com\/spam-and-phishing-in-2020\/100512\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kaspersky<\/a> eine Spam-Quote von f\u00fcnfzig Prozent im Jahr 2020! Dennoch gibt es Grund zur Hoffnung: Wir haben f\u00fcr Sie die wichtigsten Grundregeln zusammengestellt, die prinzipiell vor Spam sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_55 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f4c51727e36\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #505153;color:#505153\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #505153;color:#505153\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f4c51727e36\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f4c51727e36\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails\/#Tipp_1_E-Mail-Adresse_geheim_halten\" title=\"Tipp 1: E-Mail-Adresse geheim halten\">Tipp 1: E-Mail-Adresse geheim halten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails\/#Tipp_2_Wegwerf-E-Mail-Adressen_verwenden\" title=\"Tipp 2: Wegwerf-E-Mail-Adressen verwenden\">Tipp 2: Wegwerf-E-Mail-Adressen verwenden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails\/#Tipp_3_Nutzen_Sie_Webmail-Spam-Filter\" title=\"Tipp 3: Nutzen Sie Webmail-Spam-Filter\">Tipp 3: Nutzen Sie Webmail-Spam-Filter<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails\/#Tipp_4_Spam-Filter_in_Outlook_Windows_Mail_und_Thunderbird_nutzen\" title=\"Tipp 4: Spam-Filter in Outlook \/ Windows Mail und Thunderbird nutzen\">Tipp 4: Spam-Filter in Outlook \/ Windows Mail und Thunderbird nutzen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails\/#Tipp_5_Schutz_durch_Zusatzfilter\" title=\"Tipp 5: Schutz durch Zusatzfilter\">Tipp 5: Schutz durch Zusatzfilter<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/6-nuetzliche-tipps-gegen-spam-e-mails\/#Tipp_6_Ueberlebenden_Spam_ignorieren\" title=\"Tipp 6: \u00dcberlebenden Spam ignorieren\">Tipp 6: \u00dcberlebenden Spam ignorieren<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipp_1_E-Mail-Adresse_geheim_halten\"><\/span>Tipp 1: E-Mail-Adresse geheim halten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wer mit seiner E-Mail-Adresse gar nicht erst auf einer der Adresslisten von Spammern landet, ist vor Werbe-Mails bestens gesch\u00fctzt. So halten Sie Ihre Adresse geheim:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse nur an Freunde, Verwandte und Gesch\u00e4ftspartner weiter, bei denen sie in sicheren H\u00e4nden ist. Richten Sie eine zus\u00e4tzliche E-Mail-Adresse f\u00fcr Foren, Newsgroups und Chats ein, die Sie deaktivieren k\u00f6nnen, wenn Sie zu viel Spam erhalten.<\/li>\n\n\n\n<li>Wann immer Ihnen eine Webseite, die eine Registrierung erfordert, auch nur im Entferntesten dubios erscheint, verzichten Sie auf eine Anmeldung. Denn nicht wenige Dienste verkaufen die \u00fcber Registrierungsformulare gewonnenen Daten an Spammer weiter.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipp_2_Wegwerf-E-Mail-Adressen_verwenden\"><\/span>Tipp 2: Wegwerf-E-Mail-Adressen verwenden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sie m\u00f6chten sich auf einer Webseite registrieren, wissen aber nicht, ob Ihre E-Mail-Adresse dort vor Spammern sicher ist? Nutzen Sie eine kostenlose Wegwerf-E-Mail-Adresse. Eine Wegwerf-E-Mail-Adresse, auch tempor\u00e4re E-Mail-Adresse oder Disposable E-Mail-Adresse genannt, ist eine E-Mail-Adresse, die nur f\u00fcr einen begrenzten Zeitraum zur Verf\u00fcgung steht und danach gel\u00f6scht wird.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td>Anbieter<\/td><td>Link<\/td><td>Sprache<\/td><td>Schutz vor Dritten*<\/td><\/tr><tr><td>Trash-Mail<\/td><td>https:\/\/trash-mail.com\/<\/td><td>Deutsch<\/td><td>Nein<\/td><\/tr><tr><td>Spoofmail<\/td><td>https:\/\/spoofmail.de\/<\/td><td>Deutsch<\/td><td>Nein<\/td><\/tr><tr><td>10minutemail<\/td><td>https:\/\/10minutemail.com\/<\/td><td>Englisch<\/td><td>Nein<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>*Anbieter, die mit Schutz vor Dritten gekennzeichnet sind, sch\u00fctzen Ihre Mail vor unberechtigtem Zugriff. Der Schutz erfolgt hier wie bei Freemail-Diensten \u00fcber ein pers\u00f6nliches Benutzerkonto mit eigenem Passwort.<\/p>\n\n\n\n<p>Die klassische Wegwerf-E-Mail-Adresse erfordert keine vorherige Registrierung. Sie f\u00fcgen einfach die vom Provider vorgegebene Endung hinzu, im Falle von Trash-Mail also &#8222;@trash-mail.com&#8220;. Die so entstandene Adresse k\u00f6nnen Sie wie gewohnt verwenden. Um neue Mails zu lesen, \u00f6ffnen Sie die Trash-Mail-Website, geben die E-Mail-Adresse ein und klicken auf Mails abrufen.<\/p>\n\n\n\n<p>Je einfacher Sie Ihre E-Mail-Adresse gestalten, desto gr\u00f6\u00dfer ist die Gefahr, dass Dritte Ihre E-Mails bei Anbietern wie Trash-Mail mitlesen. Verwenden Sie daher zuf\u00e4llige Kombinationen aus Zahlen und Buchstaben und keine Namen oder W\u00f6rter vor dem @-Zeichen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipp_3_Nutzen_Sie_Webmail-Spam-Filter\"><\/span>Tipp 3: Nutzen Sie Webmail-Spam-Filter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn trotz aller Vorsichtsma\u00dfnahmen Spam in Ihrem Postfach landet, sollten Sie wissen, wie Sie mit dem Spam-Filter Ihres E-Mail-Providers umgehen. Wie das geht, zeigen wir Ihnen am Beispiel von GMX.<\/p>\n\n\n\n<p>Den Spam-Filter k\u00f6nnen Sie nach dem Login unter Mail \u2192 Einstellungen \u2192 Spam- und Virenschutz aktivieren. Der Filter legt dann alle als Werbung erkannten E-Mails automatisch im Ordner Spamverdacht ab, wo sie bis zu 30 Tage gespeichert werden. Danach wird der Ordner automatisch geleert.<\/p>\n\n\n\n<p>Wird eine Nachricht zu Unrecht als Spam eingestuft, k\u00f6nnen Sie sie wieder in den Posteingang bef\u00f6rdern, indem Sie im Spamverdacht-Ordner ein H\u00e4kchen vor der Nachricht setzen und unten auf der Seite die Aktion &#8222;Kein Spam&#8220; ausw\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn der Spam-Filter erw\u00fcnschte E-Mails von einem bestimmten Absender blockiert, setzen Sie die Adresse auf die Whitelist. Wenn der Spam-Filter wiederholt unerw\u00fcnschte E-Mails desselben Absenders durchl\u00e4sst, setzen Sie die Adresse auf die Blacklist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipp_4_Spam-Filter_in_Outlook_Windows_Mail_und_Thunderbird_nutzen\"><\/span>Tipp 4: Spam-Filter in Outlook \/ Windows Mail und Thunderbird nutzen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Outlook \/ Windows Mail<\/h3>\n\n\n\n<p>Outlook hat ihn l\u00e4ngst, seit Vista geh\u00f6rt er auch zum Windows Mail getauften Outlook-Express-Nachfolger: der Spam-Filter. Mit einigen Klicks in den Optionen passen Sie die Funktion an Ihre Bed\u00fcrfnisse an.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Junk-Filter von Outlook 2007 ist in der Voreinstellung nur ein m\u00fcde knurrender Wachhund. Unter Junk-E-Mail\/Junk-E-Mail-Optionen machen Sie ihm Beine, indem Sie die Filter-Stufe von Niedrig auf Hoch setzen. In Windows Mail finden Sie dieselben Einstellungen unter Extras\/Junk-E-Mail-Optionen.<\/p>\n\n\n\n<p>Microsoft hat die Black- und Whitelist-Funktion auf die Namen &#8222;Blockierte Absender&#8220; und &#8222;Sichere Absender&#8220; getauft. Entsprechende E-Mail-Adressen k\u00f6nnen Sie auf den gleichnamigen Registerkarten hinterlegen. Auf dem &#8222;Sichere Absender&#8220;-Reiter sollten Sie ein H\u00e4kchen vor &#8222;Personen, an die ich E-Mails schicke, automatisch der Liste sicherer Absender hinzuf\u00fcgen&#8220; setzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sehr n\u00fctzlich sind auch die Optionen auf der Registerkarte &#8222;International&#8220;, die Sie ebenfalls in beiden Programmen finden. \u00dcber die Liste blockierter Dom\u00e4nen der h\u00f6chsten Ebene k\u00f6nnen Sie den Empfang von E-Mails stoppen, deren Domain-Namen auf eine bestimmte Top-Level-Domain endet (beispielsweise .cn f\u00fcr China oder .de f\u00fcr Deutschland).<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcber die Liste blockierter Codierungen machen Sie beispielsweise dem weit verbreiteten asiatischen Spam den Garaus.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Thunderbird<\/h3>\n\n\n\n<p>Auch Thunderbird bietet schon &#8222;ab Werk&#8220; einen leistungsf\u00e4higen Spam-Filter. Noch besser wird er mit optimierten Einstellungen und etwas Training.<\/p>\n\n\n\n<p>Zuerst optimieren Sie den Spam-Filter, indem Sie unter Extras\/Einstellungen\/Datenschutz &amp; Sicherheit\/Junk die Optionen &#8222;Wenn Nachrichten manuell als Junk markiert werden&#8220; und &#8222;Verschiebe diese in den f\u00fcr Junk bestimmten Ordner des Kontos&#8220; aktivieren. Unter Extras\/Konten suchen Sie f\u00fcr jedes angelegte E-Mail-Konto den Abschnitt Junk-Filter und aktivieren dort &#8222;Neue Junk-Nachrichten verschieben in&#8220;. Jetzt verschiebt Thunderbird alle erkannten Spam-Mails in den Ordner &#8222;Junk&#8220;. Entgeht dem Filter einmal eine Nachricht, dann klicken Sie sie zun\u00e4chst mit der linken Maustaste an und gehen anschlie\u00dfend auf die Junk-Schaltfl\u00e4che in der Werkzeugleiste.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00fcfen Sie den Inhalt des Junk-Ordners gelegentlich auf f\u00e4lschlich dort abgelegte Mails, markieren Sie diese und klicken Sie auf &#8222;Kein Junk&#8220;. Durch dieses Training wird Thunderbirds Spam-Filter mit der Zeit immer besser.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipp_5_Schutz_durch_Zusatzfilter\"><\/span>Tipp 5: Schutz durch Zusatzfilter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ihr E-Mail-Programm bietet keinen Spam-Filter oder die integrierte Funktion reicht Ihnen nicht aus? Einige <a href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/virenscanner\/\">Virenscanner<\/a> stehen Ihnen im Kampf gegen Spam bei.<\/p>\n\n\n\n<p>Kaspersky Internet Security zum Beispiel ist ein Antivirenprogramm, das mit jedem E-Mail-Programm zusammenarbeitet, das POP3 oder IMAP4 unterst\u00fctzt. Dazu ruft das Programm neue Nachrichten bei Ihrem E-Mail-Provider ab, filtert sie und leitet sie erst dann an Ihr E-Mail-Programm weiter.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein netter Sicherheits-Bonus: Viele Virenscanner sch\u00fctzen zuverl\u00e4ssig vor <a href=\"https:\/\/www.bleib-virenfrei.de\/it-sicherheit\/artikel\/was-ist-phishing\/\">Phishing-Mails<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipp_6_Ueberlebenden_Spam_ignorieren\"><\/span>Tipp 6: \u00dcberlebenden Spam ignorieren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nichts ist f\u00fcr einen Spammer wertvoller als eine aktiv genutzte E-Mail-Adresse. Damit l\u00e4sst sich noch mehr Werbung machen. Wenn Spam in Ihrem Posteingang landet, ist es sehr wichtig, dass der Absender nichts davon erf\u00e4hrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Die wichtigste Grundregel lautet: Antworten Sie niemals auf Spam-Mails und klicken Sie auf keinen Fall auf einen darin enthaltenen Weblink. Machen Sie auch keinen Gebrauch von einer eventuell angebotenen Abmeldefunktion &#8211; diese dient fast immer nur dazu, zu \u00fcberpr\u00fcfen, ob Ihre E-Mail-Adresse verwendet wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Achten Sie darauf, dass Ihr E-Mail-Programm keine in HTML-E-Mails eingebetteten Grafiken nachl\u00e4dt, denn auch das hinterl\u00e4sst Spuren. In Windows Mail und Outlook Express (ab Windows XP SP2) finden Sie unter Extras\/Optionen\/Sicherheit die Option \u201eBilder und andere externe Inhalte in HTML-E-Mails blockieren\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Ist das Nachladen von Bildern deaktiviert, zeigen Outlook Express und Windows Mail Mails mit Bildern nur noch verst\u00fcmmelt an &#8211; auch wenn es sich um erw\u00fcnschte Mails handelt. F\u00fcr eine korrekte Darstellung klicken Sie auf den gelben Balken am oberen Rand des E-Mail-Fensters.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Ihrer Mailbox gehen wichtige E-Mails in einem Meer von Spam-Nachrichten unter? Das muss nicht sein! Mit den folgenden Tipps sch\u00fctzen Sie sich vor unerw\u00fcnschten Nachrichten und gewinnen den \u00dcberblick zur\u00fcck. Leider ist Spam nicht so lustig wie der Sketch von Monty Python, der den unerw\u00fcnschten Werbe-E-Mails ihren Namen gab. 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